Дорогі друзі!
Пропоную до вашої уваги практичні рекомендації для стабілізації свого внутрішнього стану - вправи для психологічного розвантаження, які допоможуть згадати свої сильні сторони, візуалізувати коло підтримки, відчути себе впевненіше, бути в контакті зі змінами навколо та при цьому відчувати спокій.
Бережіть себе та близьких вам людей!